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滑雪，給它一個(gè)簡單的定義：運(yùn)動(dòng)+娛樂。

滑雪是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他的運(yùn)動(dòng)魅力要比很多冬季項(xiàng)目都要大。原因就是它很拉風(fēng)。穿上酷酷的滑雪服、戴上炫炫的太陽鏡、踩上長長的雪板，馳騁在高山與冰雪之間，這將是多么炫酷的一種運(yùn)動(dòng)？

怎樣，是不是給去滑雪找到了第一個(gè)理由？

要知道，滑雪的有點(diǎn)還不僅僅于此，據(jù)權(quán)威部門調(diào)查，滑雪能夠有效的提高身體的靈活性及大腦的反應(yīng)速度，對(duì)身體結(jié)構(gòu)的平衡及骨骼的鍛煉也有非常好的益處。因此，滑雪已經(jīng)被視為最為健康的運(yùn)動(dòng)方式之一。

另外一個(gè)不容忽視的是滑雪場一般位于海拔和地勢較高的地方，這些地方空氣清新，對(duì)于現(xiàn)在霧霾叢生的都市而言，是個(gè)絕佳的“洗肺”場所，加之滑雪是有氧運(yùn)動(dòng)，其對(duì)肺部的清潔能力則無限的被放大了。

這里要特別討論的一個(gè)問題是室內(nèi)滑雪場的問題。室內(nèi)滑雪場為了保持低位以維持雪的固體狀態(tài)，不得不做成密閉的場館，相應(yīng)的，其空氣也就得不到有效的循環(huán)，因此，如果可能，盡量選擇室外滑雪，因?yàn)槭覂?nèi)滑雪基本上可以定義為單純的娛樂性項(xiàng)目了。雖然室內(nèi)滑雪場并不是運(yùn)動(dòng)鍛煉的首選，但由于其無與倫比的娛樂性，室內(nèi)滑雪場建設(shè)還是在各地如火如荼的盛行起來。

說到娛樂，這是我們應(yīng)該給自己去滑雪的另外一個(gè)理由。滑雪相較于滑冰而言其安全系數(shù)要高的多，特別是天然的戶外滑雪場，天然的積雪有著很高的緩沖性，因此，對(duì)于普通的摔倒、撞擊都有著非常高的保護(hù)性，除非是高空墜下，否則基本上不會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。當(dāng)然，這不意味著你可以肆無忌憚的去做動(dòng)作，特別是對(duì)于新手而言，更應(yīng)該小心至上。

說到自然降雪，這也是我們應(yīng)該盡量選擇戶外滑雪場的一個(gè)重要原因，室內(nèi)滑雪場一般采用人工造雪，這種人工造出的雪不但雪質(zhì)較自然降雪差很多，其造雪過程中也會(huì)造成相當(dāng)?shù)沫h(huán)境污染，并會(huì)耗費(fèi)大量的水，更重要的，人工造雪其緩沖性遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于自然降雪。

總之，滑雪是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，不但能夠讓你增強(qiáng)體魄，還可以為你帶來愉悅的身心，從內(nèi)從外都是有益于身體健康的。當(dāng)然，滑雪需要注意安全，對(duì)于沒有經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的滑雪愛好者而言，應(yīng)該避免在沒有人指導(dǎo)的情況做任何不熟悉或危險(xiǎn)的動(dòng)作，請個(gè)滑雪教練是個(gè)不錯(cuò)的注意。